Не обязательно сокращать порции ради стройности: можно оставить полную тарелку, если поменять ее состав. Чтобы похудеть, не обязательно есть мало.
В основе объемного питания (volume eating) лежит простая идея: тарелка остается большой, а калорий в ней меньше. В чем секрет?
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il