Мифы о вечерних приемах пищи развенчали опытные врачи
Считается, что есть вечером вредно, но, оказывается, ложиться спать голодным еще хуже. Американский диетолог и нутрициолог Рейчел Пол в своем Instagram развеяла популярные мифы о поздних приемах пищи.
По ее словам, многие заблуждаются, полагая, что после пяти вечера лучше не есть или полностью исключать определенные продукты.
cursorinfo.co.il