Специалисты назвали вредные свойства яблок
nation-news.ruЯблоки отличаются высокой калорийностью, поэтому их чрезмерное употребление может быть опасным. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Залина Гусова.Яблочные косточки содержат большое количество йода и синильной кислоты, съедать в день больше трех-четырех штук нельзя, предупредила врач.
Плод весом 80-90 граммов приравнивают к куску хлеба толщиной в один сантиметр, передает . "На самом деле яблоки — это достаточно калорийные продукты, поскольку в них содержится фруктоза, которая, проходя оборот через печень, превращается в сахарозу.