Названы четыре основных секрета долголетия японцев
inforeactor.ruКак оказалось, самый важный секрет долголетия оказался в системе питания нации. Что удивительно, занятия спортом не пользуются большой популярностью у жителей Японии.
Населению удается удерживать высокий уровень долголетия благодаря разнообразной пище. Каждая трапеза жителя Токио включает фрукты и овощи, мясо или рыбу.