продукты самит кулинария

Названы самые вредные блюда для завтрака

День необходимо начинать с правильного завтрака. Однако многие из традиционных утренних блюд являются не такими полезными, какими их считают многие, передает FaceNews.ua.Вафли, блины и французские тостыЭти классические утренние десерты являются крайне бесполезными, говорят специалисты.

Во-первых, в них содержится большое количество простых углеводов – из-за них почувствовать сытость точно не удастся. А вот питательных веществ в этих блюдах совсем нет.Ароматизированный йогуртЙогурт может быть хорошим выбором, но только если речь идет не об искусственно ароматизированных видах этого продукта.

DMCA