Названы продукты, которые вредны перед сном
chelny-izvest.ruИсследование показало, что в вечернее время многие продукты не стоит употреблять, так как они могут быть опасны для сердечно-сосудистой системы.
В этот список попали продукты из мяса, яиц, рыбы и даже орехов, сообщает Медикфорум. Исследователи из США сообщили, что потребление продуктов питания с высоким содержанием ВСАА (аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями) в конце дня повышает риск заболеваний сердца.