Эксперты назвали продукты, от которых легко располнеть
chelny-izvest.ruЕсли у человека хороший метаболизм, то калории сжигаются быстро и сохранить стройную фигуру проще. Но в случае, когда метаболизм замедленный, преображение пищевых калорий в энергию происходит менее эффективно и человек становится склонным к набору веса, сообщает Медикфорум.
Специалисты отмечают, что есть два популярных продукта, которые способны замедлять метаболизм. 1. Белая мука, так как при переработке пшеница лишается большого количества питательных веществ и переваривание продуктов из муки происходит быстро – организм просто не успевает получить необходимой пищеварительной нагрузки.