Топ-10 советов, которые помогут повысить самооценку и уверенность в себе
narodna-pravda.uaСамооценка – это психологический феномен, означающий то, как человек видит себя и оценивает. Довольно часто самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем его представления о них.
К счастью, это – не фиксированная величина, и мы можем эффективно помочь себе сами. 10 действенных способов, как повысить самооценку и уверенность себе, перечислила в Instagram психолог Айжана Абдулдаева.
Зеленский ожидает, что переговоры в Берлине помогут приблизить саммит лидеров "нормандской четверки"