Диетологи назвали продукты, которые нужно употреблять только в тёплом виде
Существует распространённое заблуждение о том, что, если придерживаться «холодной диеты», есть возможность с лёгкостью и довольно быстро скинуть вес.
Однако диетологи отмечают, что такой способ похудения может вызвать нарушения в работе ЖКТ. Изображение взято с: Pixabay.com На этой диете человек употребляет пищу в холодном виде, чтобы организм расходовал дополнительные калории на её «разогревание».