Названы продукты, которые не следует есть на ужин
mk.ruТелеведущий Сергей Агапкин и врач Михаил Гинзбург в эфире телеканала "Россия 1" перечислили продукты, которые, по их оценке, не следует употреблять на ужин.
В перечень попали соленья, которые задерживают жидкость в организме, из-за чего утром может быть "помятое лицо". Помимо этого, эксперты предложили не есть на ужин колбасы и другие продукты из переработанного мяса, а также призвали избегать белого хлеба, способного повышать уровень сахара в крови.