Названы лучшие продукты на завтрак: разгонят обмен веществ
golos.uaСытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект.
На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Об этом сообщает Medikforum. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтрак нельзя: для активизации метаболических процессов, интенсивного жиросжигания, прием пищи утром должен начаться не позднее через час после пробуждения.