Эксперты назвали 5 продуктов, от которых нужно отказаться в жару
unian.netElle.ua.И так, топ-5 продуктов, которые не нужны в вашем летнем меню:Сыр – продукт с колоссальным содержанием соли.
В среднем в 100 граммах сыра содержится столько же соли, как в морской воде – то есть 30-50% дневной нормы. А она, как известно, выводит из клеток воду и задерживает жидкость в организме.