Названы лучшие продукты для очищения печени
charter97.orgКейр Шет рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион для очищения печени, пишет healthinfo.ua.Если хотите укрепить здоровье печени и очистить ее от токсинов, добавьте в рацион следующие продукты:КофеБодрящий напиток уменьшает накопление жира вокруг печени.
Это подтвердило исследование, которое проводилось на людях, страдающих жировыми заболеваниями печени.Зеленый чайВ составе зеленого чая есть множество витаминов, антиоксидантов, в частности катехинов, которые помогают при жировых заболеваниях печени, а также способствуют снижению веса.Грецкие орехиВ их составе есть жирные ненасыщенные кислоты омега-3, которые уменьшают воспаление и улучшают функцию печени.