Врачи назвали четыре продукта, которые победят зимнюю хандру
charter97.orgEat This, Not That.По мнению специалистов, в зимнее и осеннее время года люди испытывают сезонные аффективные расстройства, что может перерасти в депрессию, апатию, усталость.
Врачи Американской психиатрической ассоциации называют самыми сложными месяцами январь и февраль.Для борьбы с сезонным унынием диетолог Джулиана Тамайо посоветовала разнообразить рацион рядом продуктов.