Названы доступные продукты для получения витамина D
Витамин D играет важную роль защитника от заражения коронавирусом и развития тяжелой формы COVID-19. При добавлении его в свой рацион значительно повышается иммунитет.
Грибы Грибы синтезируют витамин D при воздействии солнечного света. Этот продукт является одним из лучших источников витамина.