Названы четыре лучших продукта против дефицита витамина D
ufacitynews.ruСпециалисты перечислили четыре продукта, которые помогут предотвратить дефицит витамина D, сообщает Express. Отмечается, что недостаток витамина D оказывает негативное влияние на здоровье всего человеческого организма.
Уменьшить симптомы дефицита витамина зимой можно при помощи определённых продуктов, среди них: - молоко и йогурт. Оба этих важных продукта являются природными источниками витамина D, а также содержат кишечные пробиотики.