Названа самая полезная летняя ягода
charter97.orgu-news.com.ua.Об этом рассказала американский диетолог Эми Гудсон.По мнению врача, ягоды являются самыми полезными для здоровья плодами, но самой-самой считается черника."Они (ягоды. - Ред.) богаты клетчаткой, витамином С и флавоноидами, которые являются мощным антиоксидантом", - говорит специалист.Черника является суперягодой благодаря ее антиоксидантным свойствам.