Названа допустимая норма яиц в неделю
online47.ruВсемирная организация здравоохранения рекомендует съедать не более 2-3 яиц в неделю, сообщила нефролог Анна Коробкина.Специалист рассказала, что в одном яйце содержится 215 мг холестерина при суточной норме 300 мг, превышать которую не стоит - прежде всего, это относится к людям с проблемным липидным обменом.
Доктор Мясников перечислил болезни, которые могут вызвать ракДиетолог развеял миф о полезной сладости мармеладаПри этом, утверждает, Коробкина, если данных проблем не наблюдается, то можно увеличить количество съеденных за неделю яиц до 4-5.Фото: sovetguru.ru.