медицина люди общество лечение сон симптомы

Поза сна, которая провоцирует онемение и боли в спине

Если часто спать в такой позе, можно не только испортить осанку, но и спровоцировать серьезные проблемы с сосудами. Если каждое утро вы просыпаетесь с ощущением дискомфорта, чувствуете покалывание в пальцах или скованность в плечах, причиной может быть ваша поза во сне.

Об этом пишет Huffpost. Многие даже не подозревают, что проблема возникает во время сна. Человек засыпает с расслабленными руками, но к середине ночи они непроизвольно сжимаются в кулаки.

DMCA