Медики назвали самые полезные продукты для сосудов и сердца
volg.mk.ruПо данным специалистов портала My Health Reads, положительно на здоровье сердца сказывается употребление апельсинов. Стакан свежевыжатого сока помогает избавляться от «плохого» холестерина, регулировать давление и нейтрализовать избыток белка.
В меню «сердечников» также должны быть капуста и чеснок. Антиоксиданты и клетчатка в их составе снижает кровяное давления и препятствует закупориванию артерий и сосудов.