здоровье самит Здоровье и красота

Медики назвали самые полезные ягоды для организма

Эми Гудсон (Amy Goodson) назвала ягоды самыми полезными для здоровья плодами. По словам эксперта, они превосходят фрукты по всем статьям.

В них много растительных волокон, витамина C и флавоноидов, которые являются мощным антиоксидантом, пишет newsyou.info.Ягоды содержат больше растительных волокон, чем любой фрукт.

DMCA