Медики назвали ежедневный продукт, отказ от которого значительно увеличит продолжительность жизни
charter97.orglenta.ua.Дело в том, что количество углеводов в хлебе намного превышает необходимую человеку норму. Чтобы «отработать» один съеденный кусочек хлеба, нужно час пахать в тренажерном зале.
К тому же, уровень гликемического индекса хлеба составляет 80, а сахара всего 65. Это значит, что хлеб более вреден человеку, чем сахар.«Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», – считает диетолог Алексей Ковальков.