Привычка есть поздним вечером или ночью может стать причиной депрессии и нервных срывов. Ученые давно доказали, что работа в ночные смены негативно влияет на здоровье.
Но, как оказалось, и другая активность по ночам может его подорвать. Прежде всего, под ударом находится наше психическое здоровье.
cursorinfo.co.il