Не вся соль одинакова: диетолог объяснила, какую лучше выбирать
cursorinfo.co.ilЭксперт рассказала, как получить максимум пользы от соли и когда ее лучше добавлять в свои блюда. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение йодированной соли для регулярного использования.
Она помогает восполнять потребность организма в йоде и способствует нормальной работе щитовидной железы. Об этом сообщает Instagram-страница врача-диетолог Екатерины Толстиковой. Почему йодированная соль полезнее обычной По словам специалиста, важную роль играет не только количество соли в рационе, но и ее состав.
