продукты люди здоровье общество Здоровье и красота питание

Какое молоко самое полезное для здоровья, рассказали врачи

Специалисты по питанию советуют не спешить отказываться от коровьего молока в пользу растительного. Пастеризованное коровье молоко по-прежнему считается одним из наиболее питательных напитков, несмотря на растущую популярность растительных альтернатив.

По мнению диетологов, именно этот продукт остается одним из лучших вариантов для поддержки здоровья костей, мышц и сердечно-сосудистой системы.

DMCA