Время приемов пищи влияет на биологическое старение
Поздние приемы пищи и длинное пищевое окно связаны с ускорением биологического старения. Эффект зависит от возраста, пола и качества рациона.
Недавнее исследование показывает, что не только качество еды, количество калорий и состав рациона влияют на здоровье и старение организма, но и время приема пищи.
cursorinfo.co.il