Каши, которые обязательны в рационе женщин, назвали врачи
cursorinfo.co.ilКакая каша самая полезная для здоровья организма женщины и почему? Каша играет важную роль в поддержании здоровья, и многие диетологи рекомендуют употреблять ее каждый день.
Однако, зачастую мы выбираем крупы, исходя из своих вкусовых предпочтений, не задумываясь о их полезных свойствах. Нутрициологи Керри Торренс рассказала для ВВС, насколько полезны некоторые каши, которые мы едим каждый день.