продукты здоровье общество полезные продукты

ТОП-6 продуктов, улучшающих работу кишечника

Эксперты назвали продукты, которые стоит употреблять для здоровья кишечника. Диетологи выделили шесть продуктов, которые могут значительно улучшить здоровье кишечника, поддерживая его микробиом и способствуя правильному пищеварению.

Хотя здоровье кишечника часто оказывается в тени заботы о сердце и мозге, специалисты подчеркивают его важность для иммунной системы и общего самочувствия.

DMCA