Китай здоровье общество самит Здоровье и красота вредные продукты болезнь Китай

Каша от болезней: пять веских причин регулярно есть гречку

Врачи рекомендуют добавлять гречку в свой рацион хотя бы раз-два в неделю, это может существенно укрепить ваше здоровье. Уже многие годы ученые и врачи подчеркивают пользу гречки для здоровья, особенно для людей с непереносимостью глютена.

Гречка была впервые выращена в Китае более 4500 лет назад и проникла в Центральную Европу только в Средние века, пишет Fit for fan.

DMCA