Путешествия общество самит стресс Психология и отношения

Простое упражнение, которое снимет стресс всего за 5 минут, посоветовали психологи

Прогулки на природе уменьшают чувство напряжения, говорят специалисты. Психологи давно отмечают, что пребывание на свежем воздухе способствует снижению уровня стресса.

Исследования показывают, что прогулки на природе уменьшают чувство напряжения и положительно влияют на биологические показатели стресса.

DMCA