продукты здоровье самит Здоровье и красота питание болезнь

Какую кашу нужно есть по утрам, чтобы "почистить" организм от токсинов

Правильный завтрак поможет укрепить здоровья и "очистить" ваш организм. Рожь — одно из самых древних зерновых растений, которое и сегодня занимает важное место в питании.

Из неё делают хлеб, каши, различные напитки, включая квас и виски. Особенно полезно включать рожь в завтрак, ведь именно утренний приём пищи задаёт энергию и ритм на весь день.

DMCA