Как похудеть раз и навсегда - известный тренер раскрыл свои секреты
cursorinfo.co.ilПосле того как вы достигли желаемого веса. начинается самый ответственный этап. Удержание веса после похудения — это мечта многих людей, стремящихся к стройной фигуре.
Но возможно ли это сделать на длительное время? На этот вопрос отвечает опытный тренер Виктор Мандзяк на своем YouTube-канале, делясь советами, как сохранить результат и оставаться в форме долгие годы.