медицина здоровье самит мозг медики

Утренний или вечерний душ — что полезнее для здоровья

Эксперты объясняют, что выбор времени душа зависит от привычек, сна и состояния кожи, однако вечерние процедуры чаще оказываются более полезными.

Споры о том, когда лучше принимать душ — утром или вечером, — остаются одними из самых распространенных в повседневной жизни.

DMCA