Какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы волосы и кожа были красивыми и здоровыми
detaly.co.ilНездоровый образ жизни, стресс, пыль и грязь — все это влияет на здоровье и привлекательный внешний вид вашей кожи и волос. При этом вы можете улучшить их "снаружи" при помощи косметики или выбрать более действенный метод воздействия "изнутри", включив в свое меню некоторые важные продукты питания.
Об этом пишет ETimes. Поддерживать кожу и волосы в хорошем состоянии можно не только косметическими средствами, но и с помощью сбалансированного питания.