Диетолог рассказал, как правильно питаться в холода
gazeta.a42.ruГлавный внештатный диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, как правильно питаться в холодное время года.
Специалист советует отдавать предпочтение доступным сезонным овощам и фруктам, а не экзотическим. По его словам, капуста, морковь, свекла и картофель в разных сочетаниях помогут создать разнообразный рацион.