Удар по печени и лишний вес: такие завтраки – сущий яд, откажитесь пока не поздно
ukrainianwall.comЗавтрак очень важный прием пищи. Он не только дает заряд энергии, но и создает настроение на весь день. Но, оказывается, по мнению диетологов, не все привычные для нас продукты полезно есть по утрам.
Об этом пишет gazeta.ru Самыми вредными диетологи назвали каши быстрого приготовления, а также мюсли и хлопья. Эти продукты не только не насытят организм, но и повысят уровень сахара в крови.
