Диетологи рассказали, какие продукты не стоит есть при головной боли
gazeta.a42.ruДиетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес рассказали, какие продукты стоит исключить из рациона при головных болях.
Диета и в привычки, в случае головной боли лёгкой или средней интенсивности, помогут улучшить общее состояние. Лучше отказаться от голубых сыров, авокадо, цитрусовых, красного вина и колбасных изделий, так как в них содержится гистамин, который расширяет сосуды и провоцирует боли в голове.
