Какие продукты наиболее полезны для глаз, ответил диетолог
ufacitynews.ruВрач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в интервью «Звезде», какие продукты приносят наибольшую пользу для здоровья глаз.
По словам медика, прежде всего такими продуктами являются черника и голубика. Несмотря на то что сейчас не сезон для этих ягод, употреблять в пищу их можно размороженными. «Но делать из ягод варенье не нужно – в нем для глаз не останется ничего интересного.