Англия ученые здоровье закон общество человек мозг сон Англия

Что грозит организму человека из-за нарушения сна - ответ ученых

Ученые определили, сколько часов сна достаточно организму, чтобы полноценно восстановиться. Сон – это настоящая суперсила, которая делает нас умнее, здоровее и счастливее.

Достаточное количество сна крайне важно, а его нехватка может существенно вредить организму. Об этом сообщает издание The Guardian.

DMCA