Как предотвратить диабет естественным путем: 11 простых способов
cursorinfo.co.ilВсего несколько изменений в ежедневных привычках могут существенно снизить риск диабета. а также других опасных болезней. Чтобы держать уровень сахара в крови под контролем, врачи советуют питаться сбалансированно, сокращать потребление добавленного сахара, ежедневно уделять движению не менее 20–30 минут и снижать вес, если это необходимо.
Однако на этом меры профилактики не заканчиваются. Woman`s World рассказывает, как предотвратить диабет, используя простые советы, подтвержденные наукой.
