Как восстановить ногти после гель-лака: 5 эффективных советов
skuke.netЕсли ты решилась снять гель-лак не год назад, в разгар пандемии, а сейчас, то, скорее всего, долго будешь искать советы, как же правильно ухаживать за ногтями.Мы решили напомнить, что нужно делать, чтобы ногтевая пластина скорее возобновилась и укрепилась. Скорректировать рацион питания Да-да, начинать нужно не с масочек и лаков, а именно с питания.Прежде всего, нужно добавить в рацион продукты, богатые витаминами A и B5.