Как сохранить стройность, когда тебе за 40: советы диетолога
ru.armeniasputnik.amInstagram Елена перечислила все условия, чтобы лишние кг. не оседали на боках и животе, а если уже осели, то с помощью ее советов, от них можно избавиться и "сохранить при этом прекрасное самочувствие".⠀По словам Кален, к 40 годам меняется гормональный фон, и организм нуждается в гораздо меньшем количестве калорий, поэтому следует, конечно, пересмотреть привычный рацион.