Как улучшить усвоение организмом полезных веществ из продуктов питания
Даже если вы питаетесь правильно и сбалансировано, организм может страдать из-за нехватки полезных веществ, так как некоторые их них могут плохо усваиваться.
Некоторые полезные вещества в растительной пище не всегда полностью усваиваются организмом из-за присутствия антинутриентов, таких как лектины, фитаты и танины.
cursorinfo.co.il