Есть шоколад можно - только какой и с чем: советы диетолога
ru.armeniasputnik.amрадио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.Она посоветовала также, с какой начинкой лучше выбирать шоколад, с точки зрения полезности.
По ее словам, лучшая добавка к шоколаду - орехи."Орехи, конечно, сами по себе очень жирные, но это хороший, полезный жир. Горький шоколад содержит теобромин, это достаточно полезное вещество, также он содержит цинк, магний.