Единственный овощ, который может снизить риск болезни Альцгеймера
cursorinfo.co.ilКакой продукт нужно чаще добавлять в рацион, чтобы снизить риск когнитивных расстройств, рассказали врачи. Если бы снизить вероятность развития болезни Альцгеймера можно было с помощью нескольких несложных изменений в повседневном питании, разве не стоило бы этим воспользоваться?
Диетологи напоминают: возраст и наследственность мы изменить не можем, но образ жизни — питание, движение, сон и социальная активность — во многом определяет состояние мозга.
