Как избавиться от храпа в домашних условиях и без таблеток - советы экспертов
cursorinfo.co.ilХрап может быть симптомом скрытых проблем с дыханием и он почти всегда портит качество сна. Сам по себе храп не считается прямой угрозой для здоровья, утверждают врачи.
Однако он может серьёзно мешать окружающим, нарушая их сон и вызывая раздражение. Более того, в ряде случаев храп может быть симптомом скрытых проблем с дыханием. Что можно изменить в образе жизниСпециалисты советуют начать с простых, но эффективных шагов.
