Специалист-невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова рассказала в интервью радио Sputnik о простых и эффективных методах борьбы с внутренним напряжением.
По словам специалиста, не стоит при стрессе заедать или запивать его. Прежде всего при появлении внутреннего напряжения необходимо отвлечься на что-то внешнее.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
ufacitynews.ru