Как быстро и легко вернуться в форму после праздников: 7 эффективных советов
skuke.netМарина Боржемская знает все о здоровом образе жизни, проводит онлайн-марафоны по похудению, онлайн-тренировки и ведет авторский блог на эту тему.За кулисами съемок шоу «Где логика?», которое с 9 марта стартует в эфире Нового канала, она поделилась лайфхаками, как вернуться в форму после праздников.Записывай важные советы! — Первое, что нужно сделать, чтобы прийти в форму после праздников — это очистить свой холодильник от всех вредных вкусностей, — говорит Марина. — После этого постараться наладить правильное трехразовое питание.