Как прийти в форму после праздников - совет врача
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 7 янв – РИА Новости Крым. Накануне завершения новогодних праздников медики рассказали о том, как вернуться в хорошую форму после продолжительного отдыха.
Так, диетолог Наталья Герасимова в беседе с телеканалом 360 порекомендовала устроить разгрузочный день без мяса, рыбы и уменьшить прием в пищу сыра, колбасы, майонеза. Новый год: "праздник желудка" без тяжести >> При этом Герасимова уточнила, что стоит сделать акцент на свежие овощи.