Эксперты предложили эффективную стратегию похудения, которая включает в себя прерывистое голодание. Новый научный эксперимент показал, что простая и гибкая стратегия питания — прерывистое голодание по системе 4:3 — может быть более результативной для похудения, чем традиционный подсчет калорий каждый день.
Об этом сообщает ScienceAlert со ссылкой на результаты исследования, в котором приняли участие 165 человек с избыточным весом и ожирением.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il